外阴白斑是一种严重危害患者健康的疾病，外阴白斑的预防也变得特别的重要了。但是，什么才是有效的外阴白斑的预防方法呢?以下就是外阴白斑的预防方法相关介绍。

1、有些女性过于清洁，每天有清洗外阴一或几的习惯，在此我们建议，由于女性外阴有自洁作用，一般一周清洗2-3即可，清洗时不要用任何洗涤剂(因其一般均为碱性)，只用温水清洗即可，切忌水温不可过烫。这是外阴白斑的预防措施之一。

2、不要依赖纸尿裤，是常见的预防幼女外阴白斑的方法，最好在外出时、夜晚睡觉时使用，其他时间用传统棉尿布，这样可及时发现宝宝大便，及时清洗干净，避免外阴长时间受污染、刺激。

3、日常生活中应穿宽松、透气性好的内衣裤，以纯棉制品为主，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗。这一点，外阴白斑患者家属应积极配合，使其树立战胜疾病的信心。这是外阴白斑的预防措施。

请大家在生活中一定要做好外阴白斑的预防，以免患上外阴白斑，影响我们的工作和生活。这些专家给我们介绍的外阴白斑的预防方法我们也是可以尝试的。